Pump It Up,健身神器还是增肌迷思?(bodypump增肌) 迷思 神器 bodypump 在健身房里,Pump It Up这四个字几乎成了增肌者的口头禅。它不仅是一种音乐,更是一种精神象征,仿佛一听到这充满活力的节奏,肌肉就能瞬间膨胀,力量就能瞬间提... 桑拿 |admin 2025-04-30 阅读(14)